一圆守真 (22 集)

一名青年太极拳练习者为准备公开展演，在师长与伙伴帮助下，从肩背紧张、抢重心等问题入手，反复校正拳架、呼吸、步法与推手听劲。随着训练深入，他逐渐摆脱胜负心和镜头压力，也让团放下对热闹效果的追求。最终，众人以克制真实的方式完成展演，在一招一式中守住中正松沉的根”智能消除本，也懂得非遗传承不在表面漂亮，而在真实练法与精神延续