全族流放，我率族人爆改荒岛 (42 集)

沈氏一族遭流放岭南荒滩，全族绝望哭嚎之际，穿越者沈拓却暗自狂喜——前世他就是岭南土生土长的野外生存教练，这片山海交接的蛮荒之地在他眼里全是宝藏。他凭借看植被找暗泉的本事挖出淡水，用沙滤井和竹管建起供水系统，当众打了嘲讽他的二叔的脸；又烧贝壳制出石灰，靠竹栅夜渔和捕兽陷阱解决了吃喝，用夯土墙盖起比砖房还结实的屋子。