天台小暖阳第一部 (20 集)
职场受挫的苏柔深陷自我否定，在社区天台偶遇热心的陈伯。陈伯以太极和人生阅历开导她，教她静心调息、坚持练功。苏柔每日清晨跟随陈伯练习太极，傍晚在健身教练林浩的陪伴下运动锻炼，慢慢走出情绪低谷、重拾自信。她勤学苦练，突破自我，成功完成社区太极表演、战胜了内心的怯懦。后来苏柔主动帮扶失意的年轻人王磊，传递温暖与善意，让天台…
职场受挫的苏柔深陷自我否定，在社区天台偶遇热心的陈伯。陈伯以太极和人生阅历开导她，教她静心调息、坚持练功。苏柔每日清晨跟随陈伯练习太极，傍晚在健身教练林浩的陪伴下运动锻炼，慢慢走出情绪低谷、重拾自信。她勤学苦练，突破自我，成功完成社区太极表演、战胜了内心的怯懦。后来苏柔主动帮扶失意的年轻人王磊，传递温暖与善意，让天台成为治愈人心、传递微光的温暖港湾。