晨光轨迹 (20 集)

都市白领沈静宜因长期工作压力陷入失眠与焦虑，每天凌晨醒来后再难入睡。她决定清晨去公园跑步。在那里，她遇见总是微笑的晨跑者陈正阳、温柔分享热牛奶的邻居苏婉清、默默修剪花草的管理员赵远航。一句问候、一杯牛奶、一朵小花，微小的善意慢慢照亮她的心。她学会与自己和解，重新爱上每一个清晨。这是一个关于陪伴与重生的治愈故事。