食馍证道，执掌仙宗 (32 集)

陆沉重生回青岚宗灭门前，仍是人人嘲笑的废材杂役。危急时刻，他绑定万食解锁系统，吃馒头能升级，吃毒雾能解毒，吃阵法能破阵，连功法文字都能吞食领悟。从食堂废柴到宗门战力核心，陆沉一路靠吃逆天变强，打脸黑岳宗，守护青岚宗。可黑岳宗覆灭后，后山古锅现世，系统真正来源才刚刚揭开。