1979，破冰重生 (69 集)

昔日荒唐度日的陈光阳意外重生，回到1979年家人遇险的关键时刻，及时救下妻儿。满心悔恨的他彻底幡然醒悟，决意改过自新、守护家人。身处清贫岁月，他摒弃过往陋习，吃苦耐劳、踏实肯干，寒冬破冰捕鱼、进山劳作谋生，凭双手努力赚钱养家，修缮房屋改善家境。面对妻儿的猜忌与疏离，他始终用真诚行动兑现承诺，默默扛起家庭责任。